Gisele Bündchen è tonica nel video IG di Victoria's Secret Lingerie

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La top model pratica yoga, pilates, nuoto e jiu-jitsu brasiliano.

Fa caldo qui o è solo la nuova campagna di Victoria's Secret di Gisele Bündchen? La modella ha posato per una nuova pubblicità per l'azienda di lingerie ed è forte ovunque.

La top model 43enne ha pubblicato il video su Instagram in cui indossa un reggiseno nero e biancheria intima abbinata. I suoi addominali, braccia e gambe sono incredibilmente tonici mentre parla dell'importanza della cura di sé.

"Amare te stesso non è un atto egoistico", dice Gisele nel video. "Più onoro me stesso e i miei bisogni, più posso presentarmi per tutti quelli che mi circondano." Questa affermazione è un fatto importante e lei è davvero sbalorditiva nella pubblicità.

Ovviamente, la gente è entusiasta di vedere Gisele lavorare ancora e posare per Victoria's Secret. Quindi, la sua sezione dei commenti era piena di messaggi che la supportavano. "La regina è tornata 🔥" ha scritto una persona. Un altro ha aggiunto: “Non posso credere che tu sia tornato a VS. un sogno diventato realtà per noi tifosi. 😍"

Gisele è un'icona della moda da decenni. Ma è stata anche una fonte di ispirazione per il fitness da quando ha sfilato per Alexander McQueen nel suo primo spettacolo internazionale nel 1998. Ora è chiaramente ancora forte come sempre.

Quindi, se ti stai chiedendo cosa fa per prendersi cura di se stessa, sei nel posto giusto. Per prima cosa, Gisele è uno yogi totale. La modella ha praticato yoga per molti anni e ha scritto nel suo libro, Lessons: My Path To A Meaningful Life, che la pratica "le ha restituito la [sua] vita".

La pratica è un affare di famiglia. Gisele si allunga e fa yoga con sua figlia Vivian, che è davvero dolce da guardare:

Sembra anche che a Gisele piaccia davvero stare all'aria aperta nella natura. E se riesce a praticare yoga o meditare, è un vantaggio. Le sue braccia, gambe e addominali sono totalmente scolpiti in queste foto:

Gisele fa anche Pilates, nuota e pratica il jiu-jitsu brasiliano, secondo British Vogue. Si sveglia persino alle 5 del mattino per meditare e allenarsi prima che i suoi figli si alzino, ha detto loro.

Il suo duro lavoro sta dando i suoi frutti e sembra che stia prosperando dentro e fuori. "Penso di sentirmi meglio a quarant'anni rispetto a quando avevo vent'anni e non solo fisicamente, perché ci viene detto che la vita finisce a 40 anni e mi sento come se fossi appena all'inizio", ha detto.

Quando si tratta di mangiare, Gisele si concentra sui pasti a base vegetale, secondo Marie Claire. Giura anche sul digiuno intermittente, che fa due volte a settimana, secondo il suo libro. E inizia la mattinata con succhi freschi con frutta, verdura e latte di cocco.

Bene, tutto ciò che pratica funziona sicuramente per lei. Continua a schiacciarlo, Gisele!

Jacqueline Tempera è una scrittrice e reporter pluripremiata che vive nel New Jersey con i suoi numerosi animali domestici. È un'imprenditrice e un doppio Scorpione che ama tutto ciò che riguarda l'astrologia e i reality. È appassionata di diversità e rappresentazione del corpo, salute mentale e lotta per porre fine alle aggressioni e alle molestie sessuali. Per saperne di più su Jackie, seguila su Instagram @jacktemp o visita il suo sito web su jackietempera.com.

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