Dove metti il ​​tappetino da yoga in classe? Potrebbe dire molto su di te.

Foto: miodrag ignjatovic | Getty

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Per anni entravo nel mio studio di yoga preferito al secondo piano di una casa di mattoni nel Lower East Side di Manhattan e spiegavo il tappetino nello stesso identico punto nell'ultima fila, nell'angolo all'estrema sinistra. Avevo un posto. Non l'ho messo in discussione. Mi sono semplicemente appassionato, come una falena alla luce.

Non è stato sempre conveniente. Mi piaceva indugiare dopo Savasana e potevo sentire gli altri che camminavano intorno a me per raccogliere i loro averi. Una volta la scarpa di qualcuno mi è caduta in testa.

Ogni giorno, quando gli studenti cominciavano a muoversi e respirare accanto e davanti a me, prendevo parte ai Saluti al Sole e alle transizioni attraverso le posture di equilibrio prima di approdare finalmente a Savasana da questa angolazione specifica. “Il mio posto” ha offerto una sorta di ancoraggio ai miei tempi, un punto cardine all’interno della mia coscienza e del collettivo.

Una manciata di volte, quando sono arrivato in studio e ho scoperto che qualcun altro aveva preso il "mio posto", ho notato qualcosa che si agitava dentro di me, come se il mondo fosse fuori uso. Ho riso della mia rigidità e mi sono detto che avrei dovuto praticare il non attaccamento mentre srotolavo il tappetino altrove. Tuttavia, il giorno dopo sono tornato al mio solito posto.

Nello spirito di portare consapevolezza in tutto ciò che faccio, ho iniziato a chiedermi: perché ero attratto da questo particolare pezzo di pavimento in legno di undici piedi quadrati? Perché posizionavo sempre il tappetino nello stesso spazio, durante ogni pratica, con tale coerenza? Quanti altri gravitavano verso lo stesso posizionamento del tappetino in ogni classe? E cosa potrebbe rivelare?

Quando si parla con altri praticanti di yoga di dove preferiscono praticare, il comfort è qualcosa che emerge più e più volte. Tra coloro con cui ho parlato, il 38% ha preferito la prima fila. Il resto dei partecipanti si è diviso a metà: al 31% è piaciuta l'ultima fila e un altro 31% ha optato per il centro della stanza. Un clamoroso 81% prenderebbe un posto vicino al muro quando disponibile, contro il 19% che preferirebbe stare nel bel mezzo della classe circondato su tutti i lati da altri studenti.

Pochissime persone con cui ho parlato hanno affermato di non avere alcuna preferenza. Sembra che alcuni studi di yoga stiano rispondendo, dando agli studenti la possibilità di selezionare autonomamente un posto prima ancora di entrare nell'edificio. Il mio attuale studio locale a Brooklyn ha assegnato il posizionamento del tappetino online. Quando ti iscrivi a una lezione, selezioni anche il tappetino che desideri, non diversamente da come potresti selezionare un posto a un concerto o quando prenoti un volo.

Proprio come ho gravitato verso diversi stili di yoga in diversi momenti della mia vita a causa dei mutevoli bisogni interiori - Ashtanga quando avevo bisogno di routine e rigore, rigenerante quando la facilità chiamava il mio nome - la posizione del tappetino varia a seconda dei contenuti della mia vita. Un anno mi sono detto che questo sarebbe stato il mio “anno in prima fila”. Insegnavo yoga, sentendomi più stabile e forte grazie alla mia pratica, e volevo convincermi ad accettare di essere visto come uno studente. Questo, ho pensato, sarebbe stato un nuovo punto di vista.

In questo studio, gli insegnanti spesso occupavano la prima fila. L'idea era che dalla prima fila, un praticante più esperto potesse trovare le forme e praticarle con maggiore istruzione interiore, senza la necessità di guardarsi intorno nella stanza per chiarimenti. Un praticante più esperto potrebbe, da lì, guidare gli altri.

Ho apprezzato quello spazio, ma l’energia era diversa. Mi sentivo più "acceso". Inevitabilmente ho finito per spostarmi in fondo alla stanza, il che probabilmente dice qualcosa della mia personalità (devo menzionare la cosa introversa?). Non sono solo nel posizionamento del tappetino che riflette i miei bisogni interiori.

"Mi confronterò con tutti quegli altri corpi e con le loro capacità se non sarò in prima fila", dice Ali Smith, uno scrittore. "Come nuova praticante, è anche rassicurante sapere che posso andarmene in qualsiasi momento", ha detto, spiegando che la porta del suo studio era nella parte anteriore della stanza. "Non che lo farei", aggiunse rapidamente.